Liều dùng Vitamin D3 K2 MK7 phù hợp với từng độ tuổi của bé

 Hiện nay, các sản phẩm vitamin D3 K2 MK7 đang được các bậc phụ huynh ưa chuộng bởi những ưu điểm nổi trội của nó. Điều đáng quan tâm là liều dùng vitamin D3 K2 MK7 mỗi sản phẩm một khác nhau. Vậy đâu là liều phù hợp nhất với bé nhà mình?


1. Nhu cầu về liều dùng vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ

Vitamin D3 và K2 MK7 vốn rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, ở mỗi giai đoạn, nhu cầu về lượng vitamin D3 và K2 MK7 của trẻ lại khác nhau.

1.1 Nhu cầu liều lượng dùng vitamin D3 ở trẻ

Vitamin D3 cũng giúp thúc đẩy khả năng hấp thụ canxi ở ruột, đồng thời duy trì nồng độ canxi và phospho trong huyết thanh ở mức ổn định. Do đó, có thể nói trong quá trình phát triển và tái tạo của xương không thể thiếu vitamin D3. Như vậy, lượng vitamin D3 cần bổ sung bao nhiêu là đủ?

1.2 Nhu cầu liều lượng dùng của vitamin K2 MK7 cho trẻ

Nếu vitamin D3 giúp hấp thu canxi vào máu và kích hoạt osteocalcin thì vitamin K2 MK7 kích hoạt các protein osteocalcin kết hợp đưa canxi vào xương, đồng thời kích hoạt các protein Gla liên kết lượng canxi dư thừa để ngăn ngừa sự lắng đọng của chúng. Như vậy, canxi muốn tới đích tại xương cần có sự tham gia của vitamin K2.

Do đó, vitamin K2 rất cần thiết cho sự phát triển của xương, đặc biệt là trong giai đoạn xương phát triển mạnh (thời kỳ thơ ấu và niên thiếu). Liều khuyến nghị cho vitamin K2 được công bố như sau:

– Tại Hà Lan, một nghiên cứu năm 2013 khuyến cáo rằng nên bổ sung 180mcg mỗi ngày dưới dạng MK7. Những nghiên cứu gần đây cũng cho rằng nên bổ sung 150 đến 180 mcg vitamin K2 MK7 mỗi ngày.

– Tại một số quốc gia ở Châu Á, ví dụ như Nhật Bản, liều lượng khuyến nghị hàng ngày cho vitamin K2 MK4 là 45 mg. Vitamin K2 MK4 có thể bổ sung 3 lần/ngày do có thời gian bán hủy ngắn hơn MK7.

Đối với trẻ tuổi tiền dậy thì cần bổ sung vitamin K2 MK7 để tăng trưởng chiều cao, khuyến nghị sử dụng 450mcg mỗi ngày.

2. Liều dùng D3 K2 MK7 của BioAmicus

Vitamin D3 và vitamin K2 MK7 là sự kết hợp hoàn hảo hỗ trợ phát triển xương, răng của bé. Thiếu 1 trong 2, vitamin D3 hay K2 MK7 đều có thể khiến nồng độ canxi trong máu giảm hoặc Canxi lắng đọng ở các mô và mạch máu.

Thay vì phải sử dụng tới 2 loại thực phẩm bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 MK7 riêng, thì giờ đây, Bioamicus Vitamin D3 K2 với công nghệ bao kép độc quyền cho ra đời sản phẩm Vitamin K2+D3. Mỗi giọt chứa 100 IU vitamin D3 và 4 mcg Vitamin K2 MK7.

Các chuyên gia khuyến nghị liều lượng vitamin D3 K2 MK7 như sau:

– Đối với trẻ từ 0 – 6 tháng: Ngày dùng 3 giọt. Chính nhờ sự kết hợp giữa vitamin D3 và K2 MK7 giúp tăng hấp thu Canxi nên liều dùng vitamin D3 K2 MK7 như vậy vẫn hoàn toàn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh.

– Đối với trẻ từ 7 – 12 tháng: Ngày dùng 4 giọt.

– Đối với trẻ từ 1 – 3 tuổi: Ngày dùng 7 giọt.

– Đối với trẻ trên 4 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 10 giọt. Giai đoạn này, trẻ bắt đầu cần nhu cầu D3 K2 cao hơn các giai đoạn trước nên trẻ cần được bổ sung liều cao hơn.

Trên đây là liều dùng vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vậy dùng vào thời điểm nào giúp trẻ hấp thu vitamin D3 K2 tốt nhất? Theo các chuyên gia, thời điểm sử dụng hợp lý nhất để bổ sung vitamin D3 K2 là buổi sáng, tốt nhất là trước 9 giờ.

3. Dấu hiệu trẻ sử dụng thiếu hoặc quá liều D3 K2 MK7

3.1. Đối với trẻ sử dụng thiếu vitamin D3 K2

Nếu cung cấp thiếu theo liều dùng vitamin D3 K2 MK7 mà chuyên gia đã khuyến cáo sẽ dẫn tới thiếu canxi gây biểu hiện như:

– Khó ngủ, ngủ không sâu, thường xuyên bị giật mình khi ngủ có thể do hệ thần kinh trung ương bị ức chế khi lượng canxi trong máu giảm.

– Đổ mồ hôi trộm vào ban đêm, dấu hiệu rõ nhất là tóc ướt sau khi thức giấc.

– Biết đi muộn: thiếu canxi, vitamin D3 có thể dẫn tới mật độ xương thấp khiến trẻ chậm biết đi.

– Mọc răng chậm. Bé không hấp thu canxi hoặc hấp thu không hoàn toàn ngoài dẫn đến chậm hình thành răng còn có thể khiến răng mọc không đều hoặc mọc so le.

– Hay bị chuột rút. Đây là triệu chứng ban đầu phản ánh tình trạng canxi máu của bé giảm. 

– Rụng tóc vành khăn. Rụng tóc hình vành khăn phía sau gáy thường gặp ở những trẻ thiếu vitamin D3 và canxi.

3.2. Đối với sử dụng quá liều

Vitamin D3 K2 khá an toàn ngay cả khi sử dụng liều cao. Nhưng đôi khi có thể gây tiêu chảy, đầy bụng, chướng bụng.

Trong trường hợp bổ sung quá liều gấp nhiều lần nhu cầu trong dài ngày, trẻ có thể bị ngộ độc do tăng tích tụ canxi trong máu dẫn đến buồn nôn, nôn, suy nhược.

Như vậy, việc bổ sung đúng chuẩn liều lượng vitamin D3 K2 MK7 cho bé là vô cùng quan trọng. Hơn nữa, mỗi bé khác nhau cần bổ sung theo những cách không giống nhau. Để được tư vấn đúng nhất cách bổ sung như thế nào, kéo dài bao lâu đối với tình trạng riêng biệt của từng bé, hãy để lại thông tin tại đây. Dược sĩ chuyên môn sẽ liên hệ để đánh giá chi tiết, đồng thời hỗ trợ tư vấn miễn phí.

4. Cách xử lý khi sử dụng quá liều, quên liều vitamin D3 K2 MK7

4.1. Khi dùng quá liều

Khi phát hiện ra bé sử dụng quá liều, mẹ cần cho trẻ ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức. Đồng thời, theo dõi các triệu chứng của bé, nếu bé có dấu hiệu bất thường như nôn, mẩn đỏ, dị ứng, cần báo ngay với nhân viên y tế hoặc đưa bé đến cơ sở y tế gần nhà.

4.2. Khi quên liều dùng

Khi mẹ vô tình quên liều dùng vitamin D3 K2 MK7, lập tức cho trẻ uống ngay khi nhớ ra. Nếu thời gian nhớ ra gần với liều tiếp theo (dưới 4h), mẹ có thể bỏ luôn liều đã quên, và chờ đến liều tiếp theo. Tuyệt đối không tự ý bổ sung liều đã quên vào liều tiếp theo.

Hy vọng, thông qua bài viết các mẹ sẽ nắm được liều dùng vitamin D3 K2 MK7 để bổ sung đúng, đủ cho bé nhà mình. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì mẹ hãy liên hệ ngay đến HOTLINE 1900 63 69 85 để được đội ngũ Dược sĩ hỗ trợ trực tiếp. Và đừng quên truy cập website BioAmicus thường xuyên để cập nhật kiến thức chăm sóc trẻ khoa học.

Nguồn: https://bioamicus.vn/lieu-dung-vitamin-d3-k2-mk7/

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

10 Nguyên Nhân Nôn Trớ Ở Trẻ Sơ Sinh Và Giải Pháp Cho Mẹ

Cách dùng men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete

2 Nguyên Nhân Và 5 Cách Chăm Sóc Cho Trẻ Ho Nôn Trớ Về Đêm